전체 글42 💪 진짜 멘탈 강한 사람들의 특징 💪 우리는 종종 누군가를 보고 "🧠💪 멘탈이 강하다"고 말합니다. 하지만 진짜 멘탈이 강한 사람들의 특징은 무엇일까요? 그리고 그들은 절대 하지 않는 행동과 생각이 있을까요? 사실, 멘탈이 강한 사람들이 강한 이유는 우리가 흔히 생각하는 것과 다를 수 있습니다. 🤔 💡 멘탈이 강한 사람들의 공통점 💡 1️⃣ 루틴이 잘 무너지지 않는다어떤 사람이 큰 스트레스 상황에서도 평소처럼 😴 잠을 자고, 🍽️ 식사를 하고, 🏡 일상을 유지한다면 우리는 그를 멘탈이 강하다고 합니다. 왜냐하면 그는 고통스러운 순간에도 자신의 루틴을 지키며 스스로를 돌볼 수 있기 때문입니다. 🛠️✅ 큰 일이 있어도 푹 😴 자는 사람✅ 힘든 일이 있어도 🍕 맛있는 것을 먹을 수 있는 사람✅ 괴로운 상황에서도 📺 유튜브를 .. 2025. 3. 21. 보도 섀퍼의 "이기는 습관" 파헤치기: 위너들의 3가지 핵심 습관 완벽 분석 "운동을 잘하고 싶으면 실력 있는 코치에게, 투자를 잘하고 싶다면 부자에게 배우듯 성공하고 싶다면 성공한 사람에게 배워라."세계 최고 멘탈 코치 보도 섀퍼는 4천 권의 책과 2백 명의 지혜로운 부자들과의 만남을 통해 얻은 통찰을 바탕으로 "이기는 습관"을 집필했습니다. 이 책은 불가능해 보이는 상황에서도 결국 승리하는 위대한 사람들의 공통된 습관을 담고 있습니다. 오늘은 "이기는 습관" 속 위너들의 3가지 핵심 습관을 자세히 분석하고, 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있을지 함께 고민해 보겠습니다.종이학 모닝반 미니독서에서 얻은 영감을 바탕으로, 지금 바로 성공적인 삶을 위한 여정을 시작해 보세요!1. "적당히"는 없다: 삶의 목표를 "맞추지" 말고, "목표"에 삶을 맞춰라!억만장자의 멘티가 된 청년의 이야.. 2025. 3. 20. 사람을 꿰뚫어보는 5가지 결정적 신호: 진짜 모습, 본성을 알아보는 방법 우리는 살아가면서 수많은 사람들을 만나고 관계를 맺습니다. 하지만 때로는 믿었던 사람에게 배신당하거나, 처음엔 다정했던 사람이 돌변하는 경험을 하기도 합니다. 처음부터 그 사람의 진짜 모습을 알았다면 관계를 시작하지 않았을 텐데... 후회해본 적 있으신가요?이제부터 그 사람의 본성을 알아볼 수 있는 5가지 결정적인 신호를 알려드리겠습니다. 1. 옷차림: 스타일 속에 숨겨진 메시지를 읽어라 옷은 단순한 천 조각이 아니다: 옷은 자신을 어떻게 생각하는가의 문제이며, 말없이 하는 자기소개와 같습니다.스타일과 성격의 연관성:옷차림 너머의 의미를 파악하라:옷차림은 조용한 언어다: 무의식적으로 선택한 옷에는 본성이 드러납니다. 2. 말버릇: 무심코 튀어나오는 진실을 포착하라말 한마디에 사람이 드러난다: 사람의 성격.. 2025. 3. 18. 찐부자들이 정리에 '광적으로' 집착하는 이유: 엔트로피 감소와 자본 증식의 함수 관계 일견 사소해 보이는 정리정돈에 찐부자들이 보이는 광적인 집착은 단순히 미적인 취향이나 강박증의 발현이 아닙니다. 그 이면에는 엔트로피 감소를 통한 자본 증식이라는 냉철한 경제적 계산이 자리 잡고 있습니다. 정리되지 않은 공간은 시각적인 불쾌함을 넘어, 실질적인 기회비용 손실과 연결되기 때문입니다. 1. 정보 비대칭성 해소: 잠재적 기회비용 절감혼돈스러운 공간은 필연적으로 정보 비대칭성을 야기합니다. 필요한 물건이나 정보를 제때 찾지 못해 발생하는 시간 낭비, 중복 구매로 인한 불필요한 지출은 모두 기회비용의 형태로 자본을 잠식합니다. 자기계발 서적을 예로 들어보겠습니다. 충동적으로 구매한 수십 권의 책이 책장에 꽂혀 있는 풍경은, 잠재적인 지식 습득의 기회를 방치하는 것과 같습니다. 책 한 권을 '소유'.. 2025. 3. 17. 행복을 만들 수 있을까? 행복을 좌우하는 6가지 법칙 우리 모두 행복을 원합니다. 하지만 행복이란 단순한 감정이 아니라, 우리가 통제하고 예측할 수 있는 요소들로 이루어진 것이라면 어떨까요?고대 철학서 우파니샤드에서는 **"우리의 절실하고 강렬한 욕망은 우리의 의지이고, 우리의 의지는 우리의 행위이며, 우리의 행위가 곧 우리의 운명이다."**라고 말합니다. 즉, 행복은 우리가 만들어갈 수 있다는 뜻입니다.또한, 행복을 공식으로 표현할 수도 있습니다.현실 - 기대 = 행복우리가 현재 처한 현실이 기대보다 높으면 행복을 느끼고, 기대보다 낮으면 불행을 느낍니다. 그렇다면 우리는 어떻게 하면 기대치를 조절하고, 행복을 극대화할 수 있을까요?심리학과 경제학에서는 행복을 만들고 유지하는 6가지 법칙을 제안합니다. 이 법칙을 이해하고 적용하면 행복을 더 효과적으로 관.. 2025. 3. 15. [도서리뷰]1퍼센트 부자의 법칙: 행복이 부를 부르는 역설적 진리 우리는 흔히 부자가 되기 위해서는 끊임없는 노력과 희생이 필요하다고 생각합니다. 하지만 일본의 최고 부자 중 한 명인 사이토 히토리는 그의 저서 『1퍼센트 부자의 법칙』에서 매우 흥미로운 주장을 합니다.대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.사이토 히토리에 따르면 부자가 되기 위한 첫 번째 비밀은 의외로 '노력하지 않는 것'입니다. 그는 하고 싶지 않은 일을 억지로 하면 오히려 성공을 방해한다고 설명합니다. 왜냐하면 억지로 하는 일은 우리의 에너지를 소진시키기 때문입니다. "노력하지 마세요. 대신 즐기세요."출처 입력 대표사진 삭제사진 설명을 입력하세요.💡 부자의 비밀은 '노력'이 아닌 '즐거움'이다사이토 히토리가 말하는 부자의 첫 번째 비밀은 역설적이게도 '노력하지 않는 것'입니다. 그는 하기 싫은 일.. 2024. 11. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
